Imagina que estás frente a tus apuntes, preparado para darlo todo. Tienes café en mano, el móvil en «modo avión» y una tarde entera para estudiar. Sin embargo, después de horas, te das cuenta de que no recuerdas casi nada. ¡Desesperante!
Esto no solo le pasa a los opositores y universitarios, ¡nos pasa a todos! Memorizar es más que repetir una y otra vez, es entender cómo funciona tu mente para aprovechar cada minuto.
¿Por qué es tan importante saber memorizar?
Saber memorizar te cambia la vida como estudiante. Piensa en esto: no se trata de estudiar más horas, sino de hacerlo de manera eficiente. Con buenas técnicas de memorización, tu cerebro retendrá la información a largo plazo, te ahorras frustraciones y vas con más confianza al examen. ¡Es como tener un superpoder!
¿Cómo lograr una buena memorización?
- Entender antes de memorizar
Tu memoria no es una fotocopiadora. Si no entiendes lo que lees, es casi imposible que lo retengas bien. Primero comprende el concepto, y después verás cómo todo fluye mejor. - Repetición espaciada
Memorizar todo de golpe no sirve. Divide el contenido en pequeñas sesiones a lo largo de días o semanas. Tu cerebro necesita reposo entre cada repetición para fijar los conocimientos. - Asociaciones y trucos mnemotécnicos
¿Alguna vez has usado una rima o acrónimo para recordar algo? Nuestro cerebro ama las asociaciones raras o visuales. Usa esta técnica y la información se quedará contigo. - Test y repaso activo
No te conformes con leer y releer los apuntes. Haz test, explícale a otro lo que estudias. Es una manera activa de reforzar lo aprendido.
Conclusión
Recuerda algo clave: memorizar no es una cuestión de capacidades, es una cuestión de técnica. Nadie nace con una memoria prodigiosa, todos podemos entrenarla. No importa si eres un opositor o un universitario con montañas de material por estudiar; aplicando las técnicas adecuadas, lograrás retener más información en menos tiempo. Así que no te dejes llevar por la frustración.
¡La clave no está en estudiar más, sino en estudiar mejor!
PD: Si quieres aprender 3 técnicas clave de memorización que te cambiarán el juego, te invito a ver este video donde las explico paso a paso. [Ver video aquí].